Consciência não é necessariamente uma tradução literal para awareness mas eu acredito que faz uma tradução justa conceito que queremos aplicar aqui.

Quando falamos de "awareness" em relação à neurodiversidade, estamos nos referindo à conscientização e compreensão das necessidades, experiências e desafios enfrentados por indivíduos neurodivergentes.

Awareness

A conscientização, quando aplicada aos neurodivergentes, também implica que eles sejam responsáveis por estarem cientes de suas ações e de como suas características neurodivergentes podem influenciar suas interações e comportamentos. Isso envolve reconhecer suas próprias necessidades, desafios e habilidades, bem como compreender como esses aspectos podem afetar suas interações com os outros.

Para os neurodivergentes, ser consciente de suas ações pode envolver várias etapas:

Autoconhecimento: Reconhecer e entender suas próprias características neurodivergentes, incluindo pontos fortes e áreas de desafio.

Autorregulação: Desenvolver estratégias para lidar com dificuldades emocionais, comportamentais e cognitivas, ajudando a regular suas próprias respostas e comportamentos em diferentes situações.

Advocacia Pessoal: Defender suas próprias necessidades e direitos, comunicando-se de forma clara e assertiva sobre como as pessoas ao seu redor podem apoiá-los da melhor forma possível. Afinal ninguém lê mentes né gente?

Autoavaliação: Refletir sobre suas interações e comportamentos, identificando áreas onde podem melhorar e procurando maneiras de desenvolver habilidades sociais, emocionais e de comunicação.

Empatia: Reconhecer e considerar as perspectivas e necessidades dos outros, mesmo enquanto lidam com seus próprios desafios neurodivergentes. Mesmo sem compreender ou entender, para se validar um sentimento alheio a compreensão é opcional.

Assim, enquanto a conscientização por parte da sociedade sobre as necessidades dos neurodivergentes é crucial, também é importante que os próprios neurodivergentes cultivem essa conscientização interna e assumam a responsabilidade por suas ações e interações.

Isso não apenas os capacita a navegar no mundo de forma mais eficaz, mas também promove uma maior compreensão e aceitação de suas diferenças dentro da sociedade.

Ei, ADHDER!

Assumir responsabilidade por suas ações e desenvolver conscientização sobre suas próprias necessidades pode ajudar a quebrar estereótipos prejudiciais que cercam a neurodiversidade. Aqui estão algumas maneiras pelas quais essa atitude pode ter um impacto positivo:

• Desmistificação das Diferenças: Ao reconhecer e comunicar abertamente suas características neurodivergentes, os indivíduos desmistificam as diferenças associadas a essas condições. Isso pode ajudar a dissipar noções equivocadas e estereótipos prejudiciais, promovendo uma compreensão mais precisa e inclusiva da diversidade neurocognitiva.

• Demonstração de Capacidades e Talentos: Quando os neurodivergentes assumem a responsabilidade por suas ações e buscam desenvolver habilidades de autorregulação e autogestão, eles também demonstram suas capacidades e talentos únicos. Isso desafia a percepção de que as diferenças neurocognitivas são apenas limitações, destacando as muitas maneiras pelas quais os neurodivergentes podem contribuir de maneira significativa em diversos contextos.

• Promoção da Autenticidade e Autonomia: Ao cultivar a conscientização interna e a advocacia pessoal, os neurodivergentes promovem a autenticidade e a autonomia em sua própria vida. Isso ajuda a desafiar a ideia de que os neurodivergentes precisam se conformar com normas sociais restritas ou serem vistos como "anormais" por não se encaixarem em certos padrões.

• Construção de Pontes de Comunicação e Empatia: A conscientização e a responsabilidade dos neurodivergentes em relação às suas próprias ações podem facilitar a construção de pontes de comunicação e empatia com pessoas neurotípicas. Ao compartilhar suas experiências e necessidades de forma aberta e transparente, os neurodivergentes podem promover uma maior compreensão e aceitação mútua, quebrando barreiras e estereótipos que podem existir entre diferentes grupos.

As atitudes dos neurodivergentes em relação à conscientização e responsabilidade não apenas os capacitam individualmente, mas também contribuem para uma cultura mais inclusiva e empática, onde as diferenças são celebradas e valorizadas como parte da rica tapeçaria da experiência humana.